Browsing articles tagged with " חיים בריאים"
עוגת שוקולד שילדים אוהבים
העוגה עשוייה מקמח מלא, בריאה יותר מעוגה רגילה (או זאת מהסופר) ולמרות הכותרת, אני מבטיחה לכם שגם אתם המבוגרים לא תתאפקו מלקחת מנה נוספת. העוגה עשירה בטעם וכלל אינה יבשה. זמן ההכנה קצר מאוד ולצערכם זמן אכילתה לעיתים מהיר אף יותר.
קציצות עוף והודו עם אורז מלא
המתכון שלפניכם הוא מתכון נהדר של חמותי. עשיר בטעם, מצויין עבור הילדים כיוון שעשיר בברזל (חפשו בהערות כיצד להתאימו לטעמם של הילדים). המתכון קל להכנה והתוצאה מרשימה וטעימה.
עוגיות שוקולד כשרות לפסח (לאוכלי קטניות)
הדבר הכי קשה לביצוע במתכון הבא הוא ההמתנה שהעוגיות הללו, עמוסות בטעם שוקולדי, יצטננו. עוגיות נהדרות לחג הפסח (כשר לאוכלי קטניות) אשר מהוות סיום נהדר לארוחת החג (עוגיות פרווה).
פתיתי מצה מצופים בשוקולד -כשר לפסח
חג הפסח בפתח ואפשרויות המאכלים מצטמצמות. במיוחד הגזרה של המתוקים הופכת לעיתים לבלתי אפשרית. המתכון הבא קל לביצוע (מומלץ להכינו ביחד עם הילדים), נראה מרשים והעיקר טעים.
חמישה שינויים קטנים בדרך לחיים בריאים
תמיד רצית לשפר את הבריאות שלך, אך לא היה לך זמן להשקיע? כעת אפשר, ובעזרת שינויים קטנים בלבד! חמישה שינויים קטנים יכולים לשפר את ההרגשה הכללית ולסייע בהורדת המשקל ובצמצום ההיקפים.
ד"ר מיכאל מאיר ויינפאס
דיאטה עפ"י סוג דם